هدایایی برای بیشترین استرس هایی که می شناسید



آرام باشید و ادامه دهید.

آرام باشید و ادامه دهید. (Medcline / PopSci /)

شما احتمالاً بیش از چند نفر را می شناسید که در حال حاضر میزان استرس آنها کمی زیاد است. در حالی که هدیه ای وجود ندارد که بتواند واقعاً در سال 2020 با وحشت وجودی مبارزه کند ، این محصولات حداقل می توانند مزیت را از بین ببرند. در اینجا چند هدایا آورده شده است که به شما کمک می کند تا توپ اضطرابی مورد علاقه شما کمی آرام شود.

پتویی برای خرد کردن احساسات آنها

پوزخند بزنید و آن را زیر Bearaby خود حمل کنید.

پوزخند بزنید و آن را زیر Bearaby خود حمل کنید. (Bearaby /)

پتوهای دارای وزن فقط یک تبلیغ مد در اینستاگرام نیستند. این پرتاب ها سالها توسط افراد در طیف اوتیسم مورد استفاده قرار می گیرند و یک اثر آرام بخش دارند. وزن و فشار اضافی به بدن به فعال شدن سیستم عصبی پاراسمپاتیک کمک می کند ، که ضربان قلب را کاهش می دهد و به نوعی واکنش “جنگ یا گریز” شما را از بین می برد. این اثر آنها را برای خواب آورهای بی قرار عالی می کند و شواهدی وجود دارد که می تواند با ارائه محرک های ثابت اما ساده به صورت لمس ، به حذف برخی از علائم اختلال بیش فعالی با کمبود توجه (ADHD) کمک کند. پتوهای Bearaby به قدری سنگین هستند که این عوارض را ایجاد می کنند ، اما بر خلاف اکثر محصولات ، آنها از پارچه هایی که از آنها بافته شده اند استفاده می کنند – نه گلوله های فلزی کوچک داخل آن. این پتو درمانی می سازد که به اندازه کافی راحت به نظر می رسد و می تواند روی کاناپه شما را بپوشاند (وقتی برای گریه از زیر آن نمی روید).

نمک برای جذب غم و اندوه

کمی ادویه خاکی برای سرویس بهداشتی شما.

کمی ادویه خاکی برای سرویس بهداشتی شما. (آدرینا دیترا /)

هیچ چیز مانند حمام گرم برای شل شدن عضلات و پاک کردن شما از مشکلات دنیایی وجود ندارد – حداقل برای حدود یک ساعت. با مخلوط نمک و چای هایی که برای تسکین احساسات آنها طراحی شده است ، به عزیزانتان کمک کنید تا از مراسم غسل خود بیشترین بهره را ببرند. تجارت کوچک مورد علاقه ما که می توان از آن حمامهای لوکس خریداری کرد ، داروخانه Adrina Dietra است ، اما Etsy پر از آبشار با گزینه های دیگر از تولید کنندگان مستقل است.

و اگر واقعاً می خواهید هدایای شما با یک تماس شخصی همراه شود ، می توانید راهنمای ساخت بمب های حمام سفارشی در خانه را بررسی کنید.

روشنایی برای تنظیم مجدد روحیه آنها

شعله از

شعله از (شمع پیج /)

چه چیزی بهتر از حمام با رایحه گرم است؟ حمام معطر گرم که توسط شمع های معطر گرم احاطه شده است. شرکت شمع پیج یک تجارت کوچک متعلق به زنی است که شمع های موم سویا گیاهخوار تولید می کند و بوی این دنیا را می دهد. ما به خصوص طرفداران پر و پا قرص عطر Spiced Mango Chai هستیم که یک پیشنهاد ویژه برای فصول تعطیلات است. برای استراحت در طول سال ، نمی توانید اسطوخودوس یا ارل گری را شکست دهید.

بالش برای از بین بردن تنش آنها

یک رویای کوچک برای شانه های آزادتر ببینید.

یک رویای کوچک برای شانه های آزادتر ببینید. (Medcline /)

آیا این بالش گران است؟ آره. زیبا به نظر می آید؟ نه آیا این زندگی شما را تغییر خواهد داد؟ قریب به یقین. برای افرادی که با شانه و گردن تنش سر و کار دارند ، طراحی عجیب و غریب این گوه خواب از فشرده سازی عصب و سایر اختلافات شبانه جلوگیری می کند. در سالهای آینده به شخص موردعلاقه خود خواب راحتی دهید.

پوشیدنی برای پشتیبانی خوب از آنها

اوف ، اینجاست

اوف ، اینجاست (اوه /)

دنیا پر است از ردیاب های تناسب اندام و سایر پوشیدنی ها برای بهینه سازی زندگی ، اما Whoop’s با هدف منحصر به فرد طراحی شده است: بهبودی. با پیگیری خواب ، فعالیت روزانه و تنوع ضربان قلب ، این نوار به کاربران کمک می کند تا درک کنند که کدام عادت ها باعث احساس بهتر آنها می شود.

ماسک برای حفظ جهان

سر خود را در ماسه ها دفن کنید.

سر خود را به ماسه فرو کنید. (شترمرغ /)

بیشترین شناخته شده برای ایجاد بالش فوق العاده ضد اجتماعی چند سال پیش ، شترمرغ یک ماسک چشم کاملاً ضد اجتماعی ارائه داده است. طراحی cross-velcro کمی پیچیده تر از سایه های چشم ساتن استاندارد شما است ، اما در جلوگیری از نور (و حتی برخی از اصوات) نیز بسیار کارآمد است. پر شدن با یک کیسه لوبیا ، جلوه ای از وزنه را برای کره چشم فرد ایجاد می کند ، که حمل آن در سکوت درونی سعادتمندانه هنگام مراقبه یا چرت زدن را آسان می کند.

مربی برای جلسات مراقبه خود

بر هنر ذهن آگاهی مسلط شوید.

بر هنر ذهن آگاهی مسلط شوید. (هسته /)

این امر در زمره نوآوری های مورد علاقه مراقبت شخصی ما در سال 2020 قرار دارد. تحقیقات روش های مدیتیشن را به همه چیز از پایین آمدن اضطراب گرفته تا فشار خون بهتر و رهایی از پریشانی دستگاه گوارش پیوند می دهد – اما اعتماد به نفس می تواند تلاش ها را فلج کند. برای یافتن ذن. هندبال Core از بازخورد بیولوژیکی و راهنمایی های پنهانی برای راهنمایی شما در تمرکز و آرامش استفاده می کند. در حالی که دستگاهی به اندازه سافت بال را در دست دارید ، حسگرهای ECG ضربان قلب و تنوع ضربان قلب را کنترل می کنند تا میزان آرامش شما را ردیابی کنند. برنامه های هدایت شده در برنامه Core به شما کمک می کنند تا بیشتر بدانید که کدام روش مراقبه برای شما بهتر است. اگر ارتعاشات سرد شما شروع به لغزش کرد ، ارتعاشات ملایم به شما یادآوری می کند که در محل کار خود باشید.

شلوار برای زمانی که ترجیح می دهند لباس خواب بپوشند

برای آن گردش های نادر و استرس زا.

برای آن گردش های نادر و استرس زا. (Betabrand /)

بسیاری از ما بیشتر سال 2020 را در خانه های خود گذرانده ایم و احتمالاً در بیشتر سال 2021 در این کشور اقامت خواهیم داشت. کالا یا حتی فقط مقداری هوای تازه بگیرید. این سفرها بدون نیاز به پوشیدن شلوار واقعی برای آنها به اندازه کافی استرس آور است. Betabrand به دلیل طراحی لباس های گاه به گاه تجاری معروف است که سطح راحتی شلوارهای یوگا را ارائه می دهد تا فرد با استعداد شما بدون احساس بلند شدن از رختخواب بتواند با سبک و سیاق ظاهر شود. اگر سبک پاهای لاغر مناسب آنها نیست ، با کمی آهسته دویدن شیک در مسیری تک جنسیتی بروید.

لمس باحال

فقط همه چیز را رول کنید.

فقط همه چیز را رول کنید. (آمازون /)

غلتک های یخ اغلب به عنوان کمک به زیبایی جمع می شوند و قطعاً می توانند پس از یک شب پرتاب ، به کاهش پف کنندگی کمک کنند. اما این وسایل جالب در هنگام تسکین میگرن و درد فک واقعاً می درخشند. اگر شخصی که دوستش دارید از سردرد یا فک بسته شده شکایت دارد ، یک غلتک برای او بفرستید و به او بگویید که آن را در فریزر نگه دارد. هر زمان استرس ایجاد شود ، آنها آماده اند به آرامی سر ، گردن ، صورت ، شانه ها یا هر جای دیگری را که می تواند از مرهم خنک کننده استفاده کند ، ماساژ دهند.

ابزار ساخت گره

چون وقتی فقط باید وارد آنجا شوید.

چون وقتی فقط باید وارد آنجا شوید. (آمازون /)

گاهی اوقات استرس گره های عضلانی را بسیار شدید ایجاد می کند ، یخ غلتکی آن را قطع نمی کند. تنها چاره شما غلبه بر سختی اطاعت است. با توجه به اینکه امسال نمی توانید به خانه خود بیایید و به آنها ماساژ بافتی عمیق بدهید ، بهترین چیز بعدی را به آنها بدهید. این اسلحه ماساژ سازهای کوبه ای به اندازه کافی قدرتمند است که حتی بدترین گره ها را نیز ذوب می کند و قابلیت بلوتوث آن باعث می شود تا کاربران بتوانند برنامه های سفارشی را برای بهینه سازی ماساژ خود دنبال کنند.

چیزی برای بهبود اوقات تنها بودن آنها

ویبراتور یک سایز برای همه.

ویبراتور یک سایز برای همه. (آنبی /)

ما سعی نخواهیم کرد پیشنهاد کنیم که شما می توانید (یا باید) یک ویبراتور برای همه افراد موجود در لیست هدایای تعطیلات خود بخرید ، اما برای یک دوست نزدیک یا یک شریک زندگی – به ویژه شریکی که نمی توانید شخصاً آنقدر که دوست دارید ببینید – Enby یک انتخاب عالی است. وی به دلیل خدمت به عنوان جذاب ترین اسباب بازی جنسی خنثی در بازار ، جایزه PopSci Best of What’s New را در سال 2019 دریافت کرد. این طراحی شده است تا طیف گسترده ای از بدن را از هر نظر به انواع مختلف جلب کند و احتمالاً نیازی نیست که به شما بگویید چرا برای تسکین استرس عالی است.

صبحانه برای تسکین درد و رنج آنها

تعمیر کلاسیک

تعمیر کلاسیک (شکلات ارزی /)

راستش را بخواهید ، می توانید هر شکلاتی را که دوست دارید برای دوست استرس دار خود بخرید. قطعاً از هر نوع سلیقه و مارکی آنها را به دنیای خوبی تبدیل خواهد کرد. اما برای تقویت شیمیایی به بهترین خواص گیاهان شیرین ، fx Chocolate مواد افزودنی اضافه شده برای بهبود روحیه شما اضافه می کند. این شرکت انواع مختلفی تولید می کند که نیازهای مختلف آنها را برآورده می کند ، اما Fx Exhle گزینه خوبی برای میان وعده های استرس زا است. اثرات واقعی موادی مانند L-theanine و GABA بر روی شیمی مغز انسان هنوز در هوا زیاد است ، اما نمی تواند آسیب برساند. به هر حال ، این شکلات است.

پروژه ای برای گرفتن دست آنها

دستان بیکار اسباب بازی اضطراب هستند.

دستان بیکار اسباب بازی اضطراب هستند. (ما بافنده هستیم /)

یکی از بهترین راه ها برای اینکه ذهن خود را از استرس خلاص کنید نگرانی است. با دادن چیزی برای نگه داشتن دستان خود به عزیزانتان کمک کنید تا از وعده غذایی بعدی Netflix خود کاملا لذت ببرند: یک کیت بافندگی برای مبتدیان. ما گره زن هستیم هر آنچه برای تکمیل یک پروژه ساده مانند این غذای مفید نیاز دارید را فراهم می کنیم.




منبع: khabar-reza.ir

دیدگاهتان را بنویسید

Comment
Name*
Mail*
Website*