پنج نکته برای مراقبت از دستهای بیش از حد شسته شده شما



گرفتن این عکس باید صدمه دیده باشد.  فراموش نکنید که کمی عشق به دستان خود نشان دهید.

گرفتن این عکس باید صدمه دیده باشد. فراموش نکنید که کمی عشق به دستان خود نشان دهید. (بانکهای رس / Unsplash /)

هر دسامبر دقیقاً یکسان است: بین باد سرد ، برف و گرما ، به نظر می رسد پوست شما نه می گوید و تا حد مرگ کاهش می یابد. اما امسال ، به طور واقعی در سال 2020 ، اوضاع در واقع بدتر است.

اداره ملی اقیانوس و جوی پیش بینی می کند که زمستان سردتر و مرطوب تری در نیمه شمالی ایالات متحده وجود داشته باشد ، و همه گیری کمکی نمی کند – ساعات طولانی تر در مکان های خشک و بسته و شستن مکرر دست ها ضربه های مضاعفی است که حتی سالم ترین پوست را تهدید می کند. نتایج را می توان با طیفی از مشکلات اندازه گیری کرد: از خشکی ناخوشایند اما خفیف تا کم آبی شدید ، پوسته پوسته شدن و حتی ترک خوردن پوست.

به دلیل … هوم … اوقات بی سابقه … که در آن زندگی می کنیم ، ممکن است روش های انتقال شما امسال آن را کاهش ندهد ، اما برخی از نکات و ترفندهای آسان می تواند شما را از احساس انگشتان شما باز دارد. پوشیده شده با کاغذ سنباده

صابون خود را با مواد شوینده جایگزین کنید

صابون در مورد از بین بردن میکروب ها ، باکتری ها و حتی برخی ویروس ها بسیار موثر است ، اما این صابون ها می توانند ساینده باشند. همانطور که صابون پاک کننده چربی زدایی در تمیز کردن لازانیا از یک سینی فر خوب است ، مواد فعال کننده سطح موجود در صابون دستی در برابر چربی و روغن واکنش نشان داده و آنها را در آب حل می کنند تا بتوانید آنها را بشویید.

هنگامی که دستان شما با چربی پوشانده می شود ، این عالی عمل می کند ، اما متأسفانه مانع محافظتی پوست شما نیز از روغن ساخته شده است. هنگامی که به طور مکرر از صابون ساینده استفاده می کنید ، می توانید به این محافظت طبیعی آسیب برسانید ، و باعث می شود پوست در حفظ رطوبت موثر نباشد. این امر نه تنها ناراحت کننده نیست بلکه باعث می شود دستان شما بیشتر در معرض ترک خوردگی قرار بگیرند.

دکتر مونا گوهارا ، استادیار پوست در دانشکده پزشکی دانشگاه ییل ، ​​توصیه می کند صابون قابل اعتماد خود را با یک پاک کننده ملایم جایگزین کنید که رطوبت پوست شما را از بین می برد و میکروب ها را از بین می برد ، همه در یک مکان. مارک های پوستی مانند CeraVe ، Cetaphil و Avène همه از قابلیت های بسیار خوبی برخوردار هستند.

چنین خشکی با ضد عفونی کننده دست اتفاق می افتد. برای مبارزه با COVID ، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها ضدعفونی کننده های دست با حداقل 70 درصد الکل را توصیه می کنند ، اما این ترکیب رطوبت پوست را به شدت جذب می کند. محصولاتی که به آرم CDC برخورد می کنند به خوبی از شر ویروس خلاص می شوند ، اما همچنین دستان شما را به صحرای آتاکاما تبدیل می کنند ، بنابراین به چیزی نیاز دارید که دارای مواد مرطوب کننده نیز باشد.

در صورت تردید ، لیست مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید و به دنبال کلماتی مانند سرامیدها ، گلیسیرین و روغن های معدنی باشید. آنها پوست شما را تغذیه می کنند و با مهر و موم کردن آن با یک فیلم به جذب و حفظ رطوبت کمک می کنند.

لوسیون را بارها و بارها روی پوست خود بمالید

هر زمان که احساس می کنید پوست شما برای یک cosplay مانند صحرا آماده می شود ، اولین غریزه شما ممکن است استفاده از لوسیون باشد. این یک غریزه خوب است ، اما انجام یک بار در روز تغییر نخواهد کرد – شما باید این کار را بعد از هر بار شستن دست و هر بار دیگر احساس سفت شدن پوست انجام دهید.

داشتن لوسیون دست در هر زمان کار را آسان می کند. یک بطری را در کیف خود نگه دارید ، یک زن و شوهر را کنار آشپزخانه و سینک ظرفشویی و دیگری را روی میز خود یا هرجایی که کار می کنید نگه دارید. حمل یکی از آن ها در جیب ژاکت نیز فکر بدی نیست.

توجه به همان موادی که در مواد شوینده از آنها مراقبت می کنید مهم است: سرامیدها ، گلیسیرین و روغنهای معدنی. اگر نمی دانید از کجا شروع کنید ، به مارک های تخصصی مراجعه کنید – Eucerin مثال خوبی است ، در حالی که کرم دست مارک برزیلی Natura کیش خاص خود را دارد ، که دلیل خوبی دارد. اگر پوست شما از قبل ترک خورده یا آسیب دیده است ، ممکن است لازم باشد با استفاده از محصولاتی مانند کرم دست Cicaplast La Roche Posay یا یک ماده کلاسیک مانند پماد درمانی Aquaphor ، روی بهبودی تمرکز کنید.

قوام نیز مهم است. لوسیون ها سبک بوده و تمایل به آب دارند ، در حالی که کرم ها و پمادهای ضخیم تر ، درصد بیشتری چربی و روغن دارند که آبرسانی و تغذیه می کنند. به طور کلی ، زمستان به کرم سنگین تری احتیاج دارد ، اما اگر احساس راحتی نمی کنید یا فقط از داشتن دستهای چرب متنفر هستید ، ممکن است بافت ژل سبک تری برای شما بهتر باشد – هرچند به همان اندازه موثر نیست.

از آن پنجه ها محافظت کنید

گوش کنید - آنها زیبا هستند ، گرم هستند و امروزه حتی می توانید با آنها با صفحه لمسی کار کنید.  فقط دستکش بپوش

گوش کنید – آنها زیبا هستند ، گرم هستند و امروزه حتی می توانید با آنها با صفحه لمسی کار کنید. فقط دستکش بپوش (Sarune Sedereviciute / Unsplash /)

آسان است: دستان خود را با دستکش بپوشانید. این است.

سفید کننده ، صابون ظرفشویی ، مواد شوینده لباس و سایر پاک کننده های خانگی برای دستان شما دشوار است و حتی اگر معمولاً تفاوتی در تماس با این محصولات مشاهده نکنید ، ممکن است امسال پوست شما حساس تر از حد معمول باشد. استفاده از دستکش لاستیکی از شما در برابر هرگونه مواد شیمیایی سخت و آب اضافی محافظت می کند ، بنابراین آنها را خوش دست نگه دارید و در صورت پارگی جای آنها را بگیرید – شما می خواهید این ارقام را همیشه زیبا و خشک نگه دارید.

هنگامی که راحتی و گرمای خانه خود را ترک می کنید ، دستکش نیز راحت است. به همان اندازه که فکر می کنید این لوازم جانبی یک لباس آشکار برف است ، برای پوشیدن آنها منتظر بمانید تا بیرون یخ بزند. هوای سرد پوست شما را خراب می کند (سرمازدگی ، کسی؟) ، بنابراین حتی اگر فکر می کنید دستکش های خود را در خانه کاملاً قابل کنترل است ، فقط آنها را بپوشید – حتی دستکش های نازک آن در برخی از سطوح از محافظت در برابر عناصر محافظت می کنند.

کره را بیاورید

اگر می خواهید رویکرد آبرسانی به روش طبیعی تری داشته باشید ، مالیدن روغن به طور مستقیم روی پوست روش خوبی است. اما قبل از اینکه به آشپزخانه بروید و با چربی بیکن کف کنید ، بدانید که همه روغن ها یکسان نیستند.

مردم در مورد خواص روغن نارگیل لاف می زنند ، بنابراین این مکان خوبی برای شروع است. روغن آرگان ، روغن بادام شیرین ، روغن گل محمدی و روغن جوجوبا نیز تا زمانی که حساسیت نداشته باشید م workثر هستند. برای فهمیدن این موضوع ، با مالیدن چند قطره از داخل مچ دست خود و تماشای تحریک یا واکنش ، یک تست پچ انجام دهید. اگر ساحل بعد از 10 تا 20 دقیقه تمیز باشد ، می توانید با روغن دلخواه خود ماساژ دست ها را ادامه دهید.

روغن های معدنی مانند وازلین شهرت بدی دارند ، اما موهارا می گوید این لیاقت ندارد: “[Mineral oil] مانع پوست را حفظ کرده و آن را تقویت می کند ، از تحریک کننده ها و آب داخل آن جلوگیری می کند.

مقداری TLC یک شبه صدمه ای نمی زند

وقتی همه راه های دیگر شکست می خورد ، ممکن است یک درمان شبانه با آب بدن درست باشد. با استفاده از مقدار زیادی روغن ، پماد یا کرم ، دستان خود را دراز کرده و به مدت 30 ثانیه ماساژ دهید تا به جذب کمک کند.

مطمئن شوید که هنوز مقداری محصول روی پوست خود دارید و چند دستکش نخی بپوشید – پارچه از ملحفه شما محافظت می کند و محصول را روی دستان شما نگه می دارد ، اما به شما اجازه می دهد تمام شب نفس بکشد. از زیبایی خواب خود لذت ببرید!

صبح ها دستکش ها را درآورید و دستان خود را به طور عادی بشویید ، با آب گرم و مواد شوینده غیر صابونی. دستان شما باید نرم ، مغذی و مرطوب باشد. در صورت لزوم این روند را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید و مراقب هر نوع تحریک باشید.

بخاطر داشته باشید که این ترفند به شما کمک می کند نوع خشکی که معمولاً با هوای سرد و شستشوی منظم همراه است را خنثی کند ، اما در صورت بیماری پوستی کمکی نخواهد کرد. اگر دستان شما خیلی خشک یا خارش دار است ، یا هر نوع درد ، ترک یا نشانه ای از عفونت دارید ، با متخصص پوست خود مشورت کنید.


منبع: khabar-reza.ir

دیدگاهتان را بنویسید

Comment
Name*
Mail*
Website*