چرا هرگز نباید ماسک به دور گردن خود بزنید



بهتر است تنها ماسکهایی را که استفاده می کنید گوشهای گوش را لمس کنید.

بهتر است تنها ماسکهایی را که استفاده می کنید گوشهای گوش را لمس کنید. (كوبي مندز / Unsplash /)

برای دیدن پوشش کامل PopSci برای COVID-19 اینجا را کلیک کنید.

در این مرحله از بیماری همه گیر ، احتمالاً هنگام بیرون بودن از ماسک صورت استفاده می کنید. بسته به مدت زمانی که روی صورت شما است ، ممکن است “شکستن ماسک” بخواهید و وسوسه شوید که آن را از بین ببرید. اما از بین بردن پوشش روی صورت بدون مراقبت می تواند میکروب ها و سایر ذرات ناخواسته را به ماسک شما منتقل کند. در اینجا نحوه پاک کردن ماسک خود به گونه ای است که از آلودگی جلوگیری می کند و توانایی محافظت از شما و جامعه را حفظ می کند.

خلوص ماسک با اثربخشی ماسک برابر است

محافظت در برابر میکروب ها با اطمینان از اینکه به طور تصادفی روی قسمت داخلی ماسک نیفتید شروع می شود. سانگوئی لو ، استاد بیماری های عفونی و واکسینولوژی در دانشگاه کالیفرنیا ، برکلی ، گفت: “ماسک های صورت نزدیک صورت استفاده می شود ، بنابراین هرگونه آلودگی روی ماسک صورت احتمالاً توسط کاربر استنشاق می شود.” “تمیز نگه داشتن ماسک های صورت بسیار مهم است تا افرادی که این ماسک ها را می زنند به طور تصادفی به میکروب ماسک های صورت آلوده نشوند.”

آلودگی ها حتی می توانند توانایی میکروب را در جلوگیری از برخی مواد ماسک کاهش دهند و دلیل اصلی ماسک پوشیدن را از بین ببرند. لو گفت ، ماسکهایی که از بارهای الکترواستاتیک برای فیلتر کردن ذرات مانند N95s و ماسکهای جراحی پلی پروپیلن استفاده می کنند ، در صورت تجمع ذرات زیاد و تداخل در بارها ، از اثربخشی کمتری برخوردار می شوند. به سادگی قرار دادن یک مکان امن و تمیز برای نگهداری ماسک در صورت عدم استفاده از آن ، اثربخشی آن را افزایش می دهد.

ماسک های پارچه ای و ماسک های جراحی کاغذی که فقط به فیلتراسیون فیزیکی متکی هستند – بخیه هایی با بار ثابت نیستند – همچنین می توانند تحت تأثیر آلودگی قرار بگیرند ، زیرا ذرات کوچک منافذ پوست را مسدود کرده و تنفس ماسک را کاهش می دهند. لو می گوید: “ممکن است نیاز باشد که حامل ها در خارج از ماسک تنفس کنند ، این امر نقض هدف ماسک است.”

قبل از برداشتن ماسک خود

مهمترین چیز این است که محیط اطراف خود را بررسی کنید. اگر در مکان عمومی هستید ، مطمئن شوید که ماسک خود را فقط در فضای باز و به دور از افراد دیگر برداشته اید. ماسک خود را فقط در خانه خود یا در شرایط خاص مانند غذا خوردن در رستوران که فاصله فیزیکی صحیح بین میزها را رعایت می کند ، در داخل خانه بردارید. با این حال ، CDC خاطرنشان می کند که صرف شام در داخل منزل خطر بیشتری نسبت به محدود کردن یا برداشتن دارد.

[Related: Experts say COVID’s airborne transmission may deserve more attention]

دستان خود را تمیز کنید. اگر پس از پیاده روی ، شیفت کاری یا سفارشات کامل به خانه برگشته اید ، قبل از لمس ماسک خود ، دستان خود را با آب و صابون بشویید. اگر بیرون باشید ، چه در اتومبیل خود باشید و چه در فضای باز ، ضد عفونی کننده دست کار می کند.

ماسک خود را بردارید

لو می گوید: رایج ترین راه برای آلوده كردن ماسك ، لمس قسمت داخلی ماسك بعد از لمس قسمت بیرونی آن است. “در حالی که کاربران مراقب هستند که خارجی ماسک ها را لمس نکنند و سپس قسمت داخلی یا صورت را لمس کرده و تعویض یا شستشو کنند [their masks] به طور منظم ، باید اشکالی نداشته باشد ، “او می گوید.

هنگامی که می خواهید پوشش صورت خود را بردارید ، از لمس قسمت وسط مواد خودداری کنید و آن را فقط توسط حلقه های گوش بگیرید. هر دو حلقه را همزمان از گوش خود برداشته و ماسک را از وسط تا کنید تا داخل آن در چین محافظت شود.

ماسک را از روی چانه خود نکشید و نگذارید فقط روی یکی از حلقه های گوش آویزان شود – این می تواند قسمت داخلی ماسک شما را در معرض آلودگی هایی قرار دهد که هنگام قرار دادن مجدد ماسک درست در کنار بینی و دهان شما قرار خواهند گرفت.

ماسک خود را ذخیره کنید

به محض اینکه ماسک خود را برداشتید ، ذخیره سازی مناسب آخرین مرحله در حفظ تجهیزات محافظتی شخصی شماست تا اینکه زمان استفاده دوباره آن فرا رسیده است. لو می گوید ، یک مکان تمیز و خشک بهترین مکان برای ذخیره ماسک بین موارد استفاده است. وی توضیح می دهد: “نگهداری در مکان گرم بهتر از ذخیره در مکان سرد است زیرا SARS-CoV-2 در دماهای پایین بیشتر زنده می ماند.” مطمئن شوید که ماسک شما تا شده است تا قسمت داخلی آن به سطح دیگری برخورد نکند.

در خارج از منزل ، یک کیسه پلاستیکی تمیز یا کیسه ناهار کوچک کاغذی می تواند برای نگهداری کوتاه مدت به خوبی کار کند. ماسک درست جمع شده خود را درون کیسه قرار داده و در حالی که کمی استراحت روی ماسک انجام می دهید ، کیسه را در جیب خود قرار دهید. مراقب باشید که وقتی ماسک را آماده قرار دادن دوباره آن را لمس نکنید. دست زدن به آن فقط از طریق گوشواره ، همانطور که هنگام برداشتن آن کار کردید ، جواب می دهد.

اگر تازه به خانه برگشته اید و تا فردا یا دیرتر دیگر به ماسک خود احتیاج ندارید ، ماسک یکبار مصرف خود را بشویید یا حوله خود را بشویید ، مخصوصاً اگر اوقات خود را در مکان های عمومی که ممکن است در معرض COVID-19 قرار داشته باشید ، گذراندید.

لو می گوید: “ماسک های یکبار مصرف باید تعویض شوند و ماسک های پارچه ای به راحتی شسته شوند ، به خصوص پس از استفاده در مکان هایی مانند سوپرمارکت های شلوغ ، رستوران ها یا مجالس.” “تعویض یا شستشو بعد از یک بار استفاده بهترین است.”


منبع: khabar-reza.ir

دیدگاهتان را بنویسید

Comment
Name*
Mail*
Website*