چگونه روز ولنتاین را در یک بیماری همه گیر جشن بگیریم



روز ولنتاین می تواند بدون پخش COVID-19 شیرین باشد.

روز ولنتاین می تواند بدون پخش COVID-19 شیرین باشد. (پیکسل /)

برای دیدن پوشش کامل PopSci برای COVID-19 اینجا را کلیک کنید.

عاشقانه در هوا وجود دارد ، اما متأسفانه COVID-19 و انواع نگران کننده آن نیز. با نزدیک شدن به روز ولنتاین ، ممکن است از خود بپرسید که جهنمی که می خواهید یکی از جالب ترین تعطیلات سال را جشن بگیرید در حالی که هنوز نگرانی های زیادی در مورد بهداشت عمومی وجود دارد

مگان فیتزپاتریک ، استاد پزشکی در دانشگاه مریلند ، متخصص در مدل سازی بیماری های عفونی ، گفت: “این توصیه تغییر نمی کند زیرا این روز روز ولنتاین است.” “COVID فرقی نمی کند 13 یا 14 فوریه باشد.”

خوشبختانه فعالیت های زیادی وجود دارد که می توانید با رعایت نکات ایمنی مناسب با شریک زندگی خود انجام دهید. البته این گزینه ها بسته به اینکه ولنتاین شما کیست و کجاست متفاوت است. در اینجا خلاصه ای از آنچه باید در هنگام گرمترین تعطیلات سال جشن بگیرید در ذهن شماست.

با شریک زندگی خود دنج باشید

اگر شریک عاشقانه شما از قبل با شما زندگی می کند ، این احتمال وجود دارد که هر دو در یک هوا تنفس کنید و بیشترین فرصت را برای لذت بردن از روز ولنتاین از هر یک داشته باشید. اولین گزینه ، یک شام کلاسیک بیرون ، روشی ایمن برای شروع جشن های شماست ، به شرط آنکه رستوران یک گزینه ناهار خوری در فضای باز داشته باشد.

مونیکا گاندی ، استاد پزشکی در دانشگاه کالیفرنیا ، سانفرانسیسکو ، متخصص در تحقیقات اچ آی وی گفت: “من شخصاً فکر می کنم اگر زن و شوهر هستید و با هم زندگی می کنید ، باید برای غذا خوردن بیرون بروید.” “هیچ مدرکی مبنی بر خطرناک بودن غذا خوردن در فضای باز وجود ندارد.”

اگر محله شما پوشیده از دو فوت برف است و شما مایل هستید که آن را به داخل خانه ببرید ، حتماً با مراجعه به وب سایت بهداشت محلی میزان آلودگی در جامعه خود را بررسی کنید. گاندی گفت ، اگر موارد کم است ، یک رستوران با دستورالعمل های دقیق ماسک و قوانین ظرفیت را انتخاب کنید تا جمعیت را حدود یک چهارم آنچه قبل از COVID بوده اند ، حفظ کند. اگر چند روز قبل از شما آزمایش شود ، فقط برای اطمینان از محافظت از کارمندان پیشخدمت در برابر عفونت احتمالی ، امتیازات اضافی را کسب خواهید کرد.

و اگر ایده بیرون رفتن برای غذا خوردن شما را کاملاً عصبی می کند ، همیشه فرصت دنج برای بیرون آوردن و فشار دادن مبل وجود دارد. بت تایلن ، استاد پزشکی در دانشگاه مینه سوتا و متخصص اطفال و بیماری های عفونی گفت: “من فکر می کنم واقعاً ایده بسیار خوبی برای ماندن در خانه است ، اما حمایت از آن رستوران هایی که به درآمد نیاز دارند.”

وقتی صحبت از رابطه صمیمی با شریک زندگی در خانه می شود ، واقعاً نیازی نیست نگران شیوع COVID-19 باشید. اگر با آنها در رختخواب می خوابید ، خانه خود را با آنها به اشتراک بگذارید و موارد دیگر ، در حال حاضر خطر مناسبی برای جایگزینی ویروس یا در واقع برخی از بیماری های عفونی دیگر دارید. بنابراین ، اگر هر دو کاملاً سالم هستید ، احساس نکنید که باید دیگر از آغوش گرفتن یا رابطه جنسی دست بکشید.

عاشقانه در حباب اجتماعی شما

بهترین چیز بعدی برای داشتن یک عاشقانه با نشاط این است که روز ولنتاین را با کسی که در حال حاضر در غلاف یا بادکنک COVID-19 شماست جشن بگیرید. این خدمه شما از افرادی هستند که منحصراً با یکدیگر راه می روند تا بتوانید بدون نگرانی از ابتلا به ویروس یا انتقال آن ، به روابط اجتماعی و تفریح ​​خود ادامه دهید. بنابراین ، اگر ولنتاین شخصی است که در طی همه گیر شدن با خیال راحت و منظم او را دیده اید ، تقریباً می توانید طوری رفتار کنید که گویی آنها شریک زندگی شما هستند. برای یک شب عاشقانه عاشقانه بیرون بنوشید یا حتی یک وعده غذایی خوشمزه بگیرید.

[Related: When it comes to COVID-19 risk, what counts as “outdoor” dining?]

برای آن دسته از ما که چندان خوش شانس نیستیم که یک شریک در بالون خود داشته باشیم ، امکان برگزاری یک جشن شخصی محدود وجود دارد. گاندی می گوید ، وقتی نوبت به مهمانی در محیط داخلی می رسد ، حتماً تعداد میهمانان را زیر 10 نفر نگه دارید و برای جلوگیری از گسترش سلاح های هسته ای ، استنشاق ، فاصله و تهویه از سه قانون پیروی كنید.

او می گوید: “همه آنها نباید کامل باشند” اما باید مطمئن شوید که به نوعی به آنها پایبند هستید. بگویید اگر نمی توانید پنجره ها را کاملاً باز کنید زیرا هوا خیلی خنک است ، میهمانان خود را بیش از حد معمول پراکنده کنید.

مهمتر از همه ، مهم است که قبل و بعد از روز ولنتاین و یا بعد از آن عاشق غلاف خود باشید. اگر در آخر وقت خود را با شخص دیگری می گذرانید ، در این مورد شفاف باشید. دانش در صورت لزوم می تواند به ردیابی مخاطبین کمک کند.

مخلوط کردن با شخص جدید

تنها بودن در میان یک بیماری همه گیر بدون شک یک مبارزه است. ملاقات با افراد جدید در شرایط عادی به اندازه کافی دشوار است و اکنون اضافه کنید که تاریخ ها باید از طریق FaceTime یا خارج از آن برگزار شوند در حالی که آنها نقاب دارند ، پیدا کردن این فرد خاص مطمئناً دشوار است.

هنوز هم روش های مختلفی برای آزمایش و تشویق عشق جدید روز ولنتاین وجود دارد. غذا خوردن در فضای باز در یک رستوران یا پیک نیک در پارک ، اگر هوا مجاز باشد ، فرصت های خوبی برای قرار ملاقات اول است. اما باید صحبت از دستورالعمل های CDC را در مورد ماسک و فاصله گرفتن دنبال کنید ، مثل اینکه کسی باشد که برای اولین بار ملاقات کرده اید.

گاندی می گوید: “اگر برای اولین بار یکدیگر را می بینید و می خواهید این کار را در روز ولنتاین انجام دهید ، ماسک خود را بین غذا خوردن و سفارش بکشید.” “می توانید هنگام نوشیدن و غذا خوردن آن را بردارید.”

وقتی صحبت از رابطه جنسی یا روابط صمیمی به هر طریق دیگری است ، با احتیاط ادامه دهید. گاندی می گوید ، همانطور که قبل و بعد از ملاقات با فرد جدیدی از نظر بیماری های مقاربتی مورد آزمایش قرار می گیرید ، قبل و بعد از تاریخ نیز آزمایش COVID-19 را انجام دهید. امروزه ، ما چندین گزینه تست داریم – از جمله کیت های سریع در خانه. اگرچه این فناوری کاملاً بی عیب و نقص است ، شما باید این مرحله را قبل از این که از نزدیک با شخصی جدید آشنا شوید ، بردارید.

[Related: Host a virtual party that’s lit]

تایلن گفت: “اگر منفی باشد ، 100٪ تضمین نمی کند که COVID داشته باشید ، اما واقعاً این احتمال را کاهش می دهد.” اگر مثبت است یا در روزهای قبل از تاریخ شک یا علائم دارید ، آن را لغو کنید. ایمنی و سلامت عمومی شما مهمتر از رعایت تعهد در این زمان است.

راه طولانی عشق

اگر شخصی که دوستش دارید در حال حاضر در یک سفر طولانی است یا حتی با شما فرار می کند ، استرس نداشته باشید. گاندی معتقد است که سفر به دیدن یکدیگر کاملاً منتفی نیست. خود را مبدل کنید ، فاصله خود را حفظ کنید و مانند یک مهمانی داخل منزل در یک اتاق تهویه شده بمانید. در صورت عدم موفقیت هر یک از این سه اقدام ، اقدامات احتیاطی اضافی را انجام دهید. به عنوان مثال ، اگر می خواهید هواپیما ، قطار یا اتوبوس را با شخصی به اشتراک بگذارید ، ماسک ها را دو برابر کنید. و هر زمان که به یک مرکز حمل و نقل جدید رسیدید ، دستان خود را کاملا بشویید.

به یاد داشته باشید که مسافران بین المللی پس از فرود در ایالات متحده اکنون باید آزمایش و قرنطینه شوند. حتی اگر در داخل مسافرت هستید ، قبل و بعد از ورود خود یک آزمایش را برنامه ریزی کنید. این ممکن است به معنای ماندن در خانه همسرتان برای چند روز اضافی باشد تا خطر گسترش COVID-19 قبل از پاکسازی کاهش یابد. و فراموش نکنید که هنگام بازگشت به خانه همین اقدامات احتیاطی را انجام دهید.

با این حال ، برای برخی از زوج ها ، سفر از راه دور امکان پذیر نیست. شاید یکی از شما بیشتر از COVID-19 در معرض خطر باشد یا برای مقابله با آن محدودیت های سفر بین المللی داشته باشد. در هر صورت روز ولنتاین کاملاً متفاوت از سالهای گذشته خواهد بود. فیتزپاتریک می گوید فقط به یاد داشته باشید که ما در پایان این همه گیری هستیم. در عرض چند ماه می توان امیدوار بود که به دنیایی برگردیم که در آن دوباره بتوانیم به تاریخ واقعی برویم. بنابراین ، در حال حاضر ، روی یک موقعیت خاص تمرکز کنید و آن را با شریک زندگی خود برنامه ریزی کنید.

فیتزپاتریک می گوید: “به تعویق انداختن این تعطیلات خاص به دنیای امن تری ، خود یک حرکت عاشقانه است.”


منبع: khabar-reza.ir

دیدگاهتان را بنویسید

Comment
Name*
Mail*
Website*