کاری که اکنون می توانید برای محافظت در برابر نسخه های جدید COVID-19 انجام دهید



هرچه ویروس جهش بیشتری داشته باشد ، احتمال پرهیز از یکی از واکسن های ما بیشتر است.  بنابراین ، در اینجا کاری است که می توانید در حال حاضر انجام دهید تا از دریافت نسخه جدید COVID-19 جلوگیری کنید.

هرچه ویروس جهش بیشتری داشته باشد ، احتمال پرهیز از یکی از واکسن های ما بیشتر است. بنابراین ، در اینجا کاری است که می توانید در حال حاضر انجام دهید تا از دریافت نسخه جدید COVID-19 جلوگیری کنید. (Pixabay /)

در مورد انواع جدید COVID-19 صحبت های زیادی وجود دارد. تا به امروز ، دانشمندان بیش از 4000 نوع COVID-19 در سال گذشته شناسایی کرده اند. به نظر می رسد برخی از این گونه ها ، از جمله نژادی که از انگلستان منشأ گرفته است و به عنوان B.1.1.7 شناخته می شود ، از انواع دیگر مسری هستند. سویه دیگری ، گونه ای است که برای اولین بار در آفریقای جنوبی شناسایی شد (501Y.V2 نامیده می شود) ، جهش هایی در پروتئین خار وجود دارد که باعث ایجاد وقفه در تولیدکنندگان واکسن می شود. Moderna قبلاً دریافته است که واکسن آن در برابر نسخه آفریقای جنوبی کمی موثرتر است.

در سراسر کشور ، اگرچه به نظر می رسد موارد COVID-19 در حال کاهش است ، اما بیشتر ایالات متحده هنوز به طور کلی سطح بالایی از عفونت های ویروس کرونا را تجربه می کنند. همانطور که محققان و مقامات بهداشت عمومی اظهار داشتند ، هرچه مدت زمان بیشتری اجازه گسترش COVID-19 را داشته باشیم ، احتمال توسعه ویروس SARS-CoV-2 (که باعث بیماری می شود) بیشتر است. و هرچه ویروس جهش بیشتری داشته باشد ، احتمال اجتناب از یکی از واکسن های ما بیشتر است. بنابراین ، در اینجا کاری است که می توانید در حال حاضر انجام دهید تا از دریافت نسخه جدید COVID-19 جلوگیری کنید.

از ماسک مناسب استفاده کنید – و در صورت لزوم دو برابر کنید

تقریباً یک سال از آغاز همه گیری می گذرد و تعداد اندکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد که ماسک ها راهی کلیدی و م effectiveثر برای جلوگیری از شیوع COVID-19 هستند. در ابتدای همه گیری ، پوشش های صورت طبی ، مانند ماسک های جراحی و گواهی N95 ، کمبود داشتند که منجر به انفجار ماسک های پارچه ای خانگی و فروشگاهی شد.

مطالعات نشان می دهد بهترین ماسک ها ماسک هایی هستند که به درستی با کمترین شکاف مجهز شده و چند لایه باشند. طبق یک مطالعه اخیر (منتشر شده در فضای مجازی و هنوز مورد بررسی قرار نگرفته است) ، م maskثرترین ماسک دارای سه لایه است: یک فیلتر که در هر دو طرف دارای یک لایه پارچه است. همانطور که قبلا گزارش شده است ، توصیه حرفه ای این است که به ماسک در نور شدید نگاه کنید. اگر نور به راحتی نتواند به ماسک نفوذ کند ، احتمالاً موثر است.

این مطالعه پیش از چاپ همچنین آنچه محققان دیگر یافته اند را تأیید می کند: نیازی به ماسک N95 (یا ماسک های مشابه که درصد بالایی از ذرات ویروسی را مسدود می کند ، مانند KN95 و KF94) برای محافظت کافی لازم نیست. وقتی نوبت به فیلتر کردن ذرات ویروسی می رسد ، ماسک های N95 استاندارد طلایی در ایالات متحده هستند. اما در حال حاضر به دست آوردن آنها دشوار است ، اغلب گران است و باید برای متخصصان پزشکی در اولویت باشد. این بدان معنا نیست که اگر ماسک N95 ندارید از آن استفاده نکنید ، اما شواهدی وجود دارد که می توانید از کپی ماسکهای پارچه ای به اندازه کافی محافظت کنید.

چه موقع ماسک را دو برابر کنید

اگر ماسک هایی که در اختیار دارید از استاندارد برخوردار نیستند (تک لایه هستند یا از آزمون نور عبور نمی کنند) و نمی خواهید ماسک های جدید بخرید ، می توانید ماسک های خود را (و باید) دو برابر کنید. یک روند جدید همچنین دو برابر کردن ماسک های چند لایه م effectiveثر است ، مانند پوشیدن ماسک جراحی زیر ماسک پارچه ای یا حتی ماسک معتبر N95 زیر ماسک پارچه ای. N95 که به خوبی سوار شده است باید از حفاظت برتر برخوردار باشد. اما تحقیقات نشان می دهد که دو برابر شدن با دو ماسک چند لایه با کیفیت بالا می تواند محافظتی تقریباً به اندازه ماسک N95 ایجاد کند.

اگر اقدامات مناسب برای فاصله اجتماعی را دنبال می کنید ، در خانه با افرادی که با آنها زندگی نمی کنید وقت نگذرانید و دستان خود را بشویید ، یک ماسک پارچه ای چند لایه کافی است. اما اگر می خواهید حفاظت بیشتری داشته باشید ، بگویید ، اگر لازم است وارد یک فروشگاه مواد غذایی شوید ، با وسایل حمل و نقل عمومی سفر کنید یا شخصاً به پزشک مراجعه کنید ، دو برابر کردن یک روش موثر برای محافظت خوب است.

فاصله اجتماعی را ادامه دهید

من می دانم که این توصیه خسته به نظر می رسد ، اما بسیار مهم است. ما واقعاً در آخرین مایل های یک ماراتن دردناک در اینجا هستیم – بخش اصلی. همانطور که به فاصله اجتماعی ، شستن دست و ماسک زدن ادامه می دهید ، بعداً متشکر خواهید بود. این ممکن است در ماه های زمستان که ملاقات در خارج از خانه دشوارتر است دشوار باشد ، اما این اقدامات سه کار مهم را انجام می دهد: جلوگیری از ابتلا به COVID-19 در حال حاضر ، کاهش فشار بر سیستم بهداشتی و افزایش احتمال وجود واکسن در اکنون تحولات در برابر ویروس مثر خواهد بود.

بیایید این آخرین نکته را باز کنیم. همانطور که رئیس انستیتوی ملی آلرژی و بیماریهای عفونی ، آنتونی فاوسی گفت ، هرچه COVID-19 بیشتر کنترل نشده باقی بماند ، احتمال جهش آن بیشتر است. اگرچه همه جهش ها طبیعی هستند و اکثر آنها نسبتاً بی ضرر هستند ، اما برخی تغییرات می توانند ساختار و عملکرد ویروس را تغییر دهند به گونه ای که باعث می شود واکسن هایی که در حال حاضر استفاده می کنند ، کم اثر شوند. در حقیقت ، هر دو واکسن تأیید شده در ایالات متحده (Moderna و Pfizer) نشان داده شده است که در آفریقای جنوبی در برابر نوع کمی موثرتر است. در یک کنفرانس خبری روز جمعه ، فاوسی گفت که این خبر باید هشداری برای همه ما باشد.

فائوتی گفت: “این واقعاً یک زنگ بیدار است که باید چابک و قادر به سازگاری باشد ، زیرا این ویروس مطمئناً به تکامل و جهش خود ادامه می دهد.”

نتیجه نهایی: هرچه بیشتر در بهداشت همه گیر بهترین روش های بهداشت عمومی را دنبال کنیم ، در بلندمدت وضعیت بهتری خواهیم داشت.

وقتی واکسن در دسترس شما قرار گرفت ، واکسینه شوید

در نهایت ، واکسن ها راه خروج ما از این بیماری همه گیر هستند. و در حالی که اقدامات واکسیناسیون در ایالات متحده بسیار سخت آغاز شده است ، آنها به آرامی به جلو حرکت می کنند. بنابراین وقتی واکسن در دسترس شما قرار گرفت ، در دریافت آن تردید نکنید.

همچنین نگران بودن در مورد ایمنی واکسن ها مهم است. آخرین به روزرسانی در اینجا: همانطور که گزارش کردیم ، حدود 22 میلیون نفر در ایالات متحده علیه COVID-19 واکسینه شده اند و اگرچه هنوز زود است ، اما هیچ عارضه جانبی طولانی مدت گزارش نشده است. از بین 9000 نفری که عوارض جانبی گزارش کرده اند – بیش از 1٪ از افراد واکسینه شده – اکثر این گزارش ها خستگی ، حالت تهوع ، لرز و سردرد بوده است. و از بین 1000 نفری که عارضه جانبی جدی تلقی شده است ، همه این افراد با موفقیت درمان شده اند.

نکته کلیدی دیگر این است که واکسن هایی که در حال حاضر داریم ، طبق آزمایشات بالینی مرحله آخر ، بسیار موثر هستند ، بین 94 تا 95 درصد در برابر ویروس موثر هستند. علاوه بر این ، واکسن ها تقریباً 100 درصد در جلوگیری از COVID-19 شدید که غالباً یک جز und دست کم گرفته شده است ، م effectiveثر هستند. بیماری شدید COVID-19 ، که اغلب منجر به بستری شدن در بیمارستان و حتی اثرات طولانی مدت آن برای بیماران می شود ، همچنین بار سنگینی را بر دوش سیستم بهداشتی می گذارد. واکسیناسیون اساساً می تواند از شر COVID-19 شدید که مزایای آن بسیار زیاد است خلاص شود.


منبع: khabar-reza.ir

دیدگاهتان را بنویسید

Comment
Name*
Mail*
Website*