5 نکته اجباری برای استفاده ایمن از ماسک بر روی موهای صورت



انجام دهید.  نه  ضربه زدن.  که  ماسک  البته مگر اینکه دستان شما خیلی تمیز باشند.

انجام دهید. نه ضربه زدن. که ماسک البته مگر اینکه دستان شما خیلی تمیز باشند. (گوستاوو فرینگ / پیکسل /)

برای مشاهده پوشش کامل PopSci برای COVID-19 اینجا را کلیک کنید.

استفاده از ماسک برای جلوگیری از شیوع COVID-19 برای اکثر افراد آسان است ، اما برای کسانی که وقت خود را صرف پرورش لوکس ترین ریش کرده اند ، همه چیز خیلی ساده نیست.

شما ممکن است تمام تلاش خود را بکنید ، اما ما باید خبر بد را اعلام کنیم: استفاده از ماسک بر روی چانه شما فقط کارایی خوبی ندارد. این امر به ویژه در حال حاضر از اهمیت بیشتری برخوردار است ، زیرا سویه های جدید و مسری ویروس در سراسر کشور در حال افزایش است.

اما از آنجا که تراشیدن تصمیمی کاملاً شخصی است ، هنوز اقدامات لازم برای کاهش خطر عفونت و محافظت از دیگران وجود دارد ، حتی اگر این قفل های خوب را انتخاب کنید.

ماسک های ریش و پارچه قابل درک نیستند

اگر رشته های موی صورت را به عنوان یک نخ یا نخ در نظر بگیرید ، چانه شما از یک تی شرت نخی تنگ به یک ژاکت بافتنی نزدیکتر خواهد بود و جای کافی برای ذرات بالقوه COVID-19 برای رسیدن یا از بینی و دهان ایجاد می کند . و این حتی بدون در نظر گرفتن این که چانه ها چسب لازم برای ثابت ماندن ماسک را فراهم نمی کنند ، بنابراین برای حرکت دادن آن مجبورید مدام آن را لمس کنید.

“افرادی که ریش دارند شوخی می کنند. ماسک های آنها نمی توانند مانند نقاشی هایی که روی پوست کاملاً محکم است کار کنند. ”گفت: دکتر استن ورموند ، رئیس دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه ییل و بیش از 40 سال یک مرد ریش دار.

[Related: Why you shouldn’t ever wear your mask around your neck]

اگرچه وقتی صحبت از محافظت از خود و دیگران در برابر ویروس کرونا می شود ، اصلاح ریش بهترین گزینه است ، اما اگر می خواهید قفل های خود را حفظ کنید ، بهتر است تمام اقدامات احتیاطی که می توانید انجام دهید.

ریش خود را کوتاه کنید

اصلاح ریش می تواند فرصت مناسبی برای آرام سازی مراقبت از خود باشد.

اصلاح ریش می تواند فرصت مناسبی برای آرام سازی مراقبت از خود باشد. (پنبه / پیکسل /)

ما ممکن است نتوانیم شما را ترغیب کنیم که ریش خود را بتراشید ، اما ممکن است شما را ترغیب کنیم که آن را اصلاح کنید. هدف این است که اندازه ریش خود را به اندازه کافی کاهش دهید تا به راحتی در ماسک شما قرار بگیرد ، زیرا پارچه روی پوست صاف و تراشیده می شود.

ورموث به سرعت مدل ریش خود را در اوایل سال 2020 تطبیق داد و آنرا به طور قابل توجهی برید ، به طوری که ماسک او موهای صورتش را کاملاً پوشاند. او می گوید: “اگر ماسک بزرگتری خفاش دارد که روی پوست شماست و نه روی چانه شما ، آنها نیز می توانند به خوبی کار کنند.”

اینفوگرافی مدل موهای صورت از مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها علاقه مندان به ریش گردی در اینترنت هستند ، اگرچه توجه به این نکته مهم است که مربوط به سال 2017 است و هدف آن ارائه رهنمودهایی برای استفاده از ماسک برای COVID -19 نیست. با این حال ، جزئیات بسیار خوبی در مورد اینکه کدام سبک می تواند برای ماسک راحت تر باشد را بیان می کند. تا زمانی که ریش به سبک ZZ Top نداشته باشید ، ممکن است یک مدل موی کوچک کافی باشد تا ماسک شما حاوی تمام سبیل شما باشد.

یک ماسک عالی پیدا کنید

“افراد روزمره که در مشاغل خطرناک کار نمی کنند یا به طور منظم در معرض COVID-19 قرار دارند ، نباید اصلاح تمیز کنند. آنها فقط باید سعی كنند ماسك مناسبی پیدا كنند “. دکتر مونیکا گاندی ، استاد و متخصص بیماری های عفونی در دانشگاه کالیفرنیا ، سانفرانسیسکو گفت.

هدف در اینجا یکسان است – ماسک برای نشستن روی پوست ، نه روی مو. اگر ماسکی به اندازه کافی بزرگ پیدا کردید ، می توانید هرگونه هرس را کنار بگذارید. برخی از مدل ها وجود دارد که از گوش به گوش می رود و با استفاده از چین از چانه شما در داخل “خیس” می کند. همچنین می توانید ماسک هایی با یک قطعه اضافه شده برای پوشاندن ریش های بلند پیدا کنید ، اگرچه گاندی می گوید که لازم نیست.

“در حالی که بینی و دهان به شدت پوشیده شده است ، کسانی که ریش بلند دارند خطر بیشتری برای دیگران در نزدیکی ندارند. در حقیقت ، هوای خارج شده از بینی و دهان می تواند ویروس را گسترش دهد. “

به تناسب تنگ بروید

تا زمانی که فضای کمی برای نفس کشیدن راحت بگذارید ، هرچه تناسب آن محکم تر باشد ، بهتر است. با این کار موهای چانه شما ضخیم می شود و تا آنجا که ممکن است شکاف ها برطرف شود. شما می توانید با دو ماسک زدن (استفاده از ماسک جراحی روی حوله) یا جوراب شلواری کشیده شده روی ماسک صورت ، این تناسب را بدست آورید.

گرما ، رطوبت و چگالش از نفس شما به راحتی احساس راحتی را ایجاد نمی کند ، بنابراین مطمئن شوید که هر زمان ممکن استراحت کنید. فضای پشت ماسک همچنین یک محیط ایده آل برای رشد و گسترش باکتری ها است ، بنابراین هنگام بازگشت به خانه حتما ماسک های خود را عوض یا تمیز کنید و صورت خود را بشویید.

[Related: How to prepare for getting the COVID-19 vaccine]

یکی دیگر از معایب تنش محکم روی موهای صورت ، فرورفتگی ترسناک چانه است – صورت ناخوشایند ، معادل موهای کلاه. بسته به ریش خود می توانید با مرطوب نگه داشتن موهای خود و استفاده از یک محصول تهویه بر روی آن و اجازه دهید تا هوا خشک شود از این امر مراقبت کنید. اگر می خواهید کنترل بیشتری و درخشش آبدار داشته باشید ، می توانید خود را با یک برس گرد و سشوار مسلح کنید تا به شما کمک کند تا چانه خود را کمی TLC نشان دهید.

به ماسک بخیه گوش نه بگویید

چانه ها برای ماندن ماسک ها در جای خود بسیار مهم هستند ، اما اگر ریش بلندی دارید ، احتمالاً مدتی است که خود را نمی بینید. بدون چانه ای که آنها را در جای خود نگه دارد ، ماسک بخیه گوش بالا می رود و چشمان شما را می پوشاند ، که در صورت رانندگی یا عبور از خیابان نه تنها آزار دهنده است بلکه خطرناک است.

هنگام انتخاب ماسک ، ماسکی را انتخاب کنید که بتوانید آن را به دور گردن و گردن ببندید – این کار کنترل محل قرارگیری و تناسب آن را آسان می کند. و اگر آماده نیستید که ماسک گوش مورد علاقه خود را آزاد کنید ، قطعاً استفاده از کش تسمه مشکل شما را برطرف می کند.

دستان خود را زیاد بشویید

شگفتی همیشه یکی از اصلی ترین راه های مبارزه با شیوع COVID-19 بوده است ، اما با گذشت یک سال از بروز همه گیری ، احتمالاً برخی از ما نسبت به آن آرامش بیشتری داریم. اگر ریش دارید ، ممکن است بخواهید در این مورد تجدید نظر کنید.

اگر در نگه داشتن ماسک در محل خود مشکلی دارید ، احتمالاً کارهای زیادی را انجام می دهید و مرتب می کنید. این خطرناک است زیرا شما می توانید ذرات آلوده را مستقیماً روی صورت خود بپوشید ، اما می توانید در حالی که دستانتان تمیز هستند خطر خود را حفظ کنید.

این کار آسان است و اگر سرویس بهداشتی در دست ندارید ، همیشه می توانید ضد عفونی کننده دست داشته باشید یا آن را به صورت رایگان در بیشتر مغازه ها ، رستوران ها و حتی در وسایل حمل و نقل عمومی پیدا کنید.

ریش و تنفس نیز قابل درک نیست

ماسک های معمولی صورت – ساخته شده از پارچه یا موادی مانند پلی پروپیلن – وقتی به راحتی روی بینی و دهان شما بنشینند ، بسیار م mostثر هستند و هیچ جای خالی و شکافی برای استراحت در برابر ظاهر زیبا شما ندارند. در مورد ماسک های پیچیده تر مانند دستگاه های تنفس N95 که متخصصان مراقبت های بهداشتی معمولاً از آن استفاده می کنند ، استاندارد حتی بالاتر است زیرا آنها به یک مهر و موم کامل بین پوست و ماسک نیاز دارند. این زمانی است که ریش کامل یا سبیل پر زرق و برق مشکل ساز می شود.

[Related: The CDC says COVID-19 is no match for two masks]

حتی سایه خجالتی در ساعت پنج از این مهر و موم لازم جلوگیری می کند ، به همین دلیل بیمارستان ها از کارمندان بهداشتی که با بیماران COVID کار می کنند خواسته اند که برای شیفت های خود تراشیده و تمیز باشند.

اگر به نظر می رسد کاری که شما آماده انجام آن نیستید ، ممکن است گزینه های دیگری وجود داشته باشد که می تواند موهای صورت را بدون به خطر انداختن اثر بخشی دستگاه تنفس پزشکی امکان پذیر کند. محققان دانشگاه بدفوردشایر انگلیس تکنیکی به نام Singh Thattha را مورد بررسی قرار داده اند که در آن افراد قبل از قرار دادن دستگاه تنفس پزشکی مانند N95 ، از نوارهای پارچه ای یا لاتکس که در بالای سر خود بسته شده است برای پوشاندن چانه استفاده می کنند. داده ها مطمئناً قانع کننده نیستند ، اما در 25 مورد از 27 مورد ، توانایی ماسک فیلتر کاهش نمی یابد ، به خصوص به کسانی که به دلایل مذهبی ریش می پوشند امیدوار است.

چه انتظار می رود

حتی اگر اصلاح می کنید ، فکر کنید که این تغییر شکل ظاهری مدت زیادی طول نخواهد کشید. با انتشار واکسن در سراسر کشور و بررسی میزان خطر آلودگی برای افراد تلقیح شده برای بقیه مردم ، ورمود امیدوار است که ریش ها بتوانند به تمام شکوه خود بازگردند.

وی می گوید: “شاید شل بودن ماسك بر روی ریش بزرگتر برای مرد كاملاً واكسینه شده و تماس با او مسئله چندان مهمی نباشد.”

گاندی حتی بیشتر خوشبین است: «قطعاً ریش خود را حفظ کنید! به محض واکسیناسیون گسترده ، به زودی از ماسک ناپدید خواهیم شد. “


منبع: khabar-reza.ir

دیدگاهتان را بنویسید

Comment
Name*
Mail*
Website*